Доверие к жизни

«Отпусти» - фраза, которую я очень долго не могла понять, придя в программу. Я не могла понять, как я могу перестать переживать, как могу перестать беспокоится о событиях, о моих отношениях с объектом зависимости, о том, что со мной будет. Как я могу взять и отпустить, если я просто хочу, чтобы у меня в жизни все было хорошо. Я просто хочу, чтобы было все согласно тому, как я выстроила у себя в голове. Это же так просто…

Доведя себя до безумия с моим объектом зависимости (далее ОЗ), почти доведя свой брак до развода, испытав полное душевное опустошение и боль, я пришла в CoDA, поняв, что больше не могу это выносить. Я не могу выносить свою жизнь, события, себя. В конце групп, зачитывая Обещания, которые напоминают нам о том, чего мы можем достичь в результате работы по Шагам, я плакала от отчаяния и в то же время от надежды. Надежды, что я смогу жить полноценной жизнью, что я смогу жить свободно, что я освобожу себя от беспокойства, чувства вины и сожалений о моей прошлой и настоящей жизни, и что я буду доверять руководству, которое я получаю от своей Высшей Силы.

Мне ничего больше не оставалось, как попробовать идти по этому пути. Я посещала собрания, нашла спонсора, приобрела литературу CoDA, пошла по Шагам.

Надежда, сила и доверие к жизни, к Высшей Силе – это то, что я открыла в себе при прохождении Третьего Шага. Сейчас, находясь на Шестом Шаге, выстраивая здоровые отношения с моим ОЗ, я больше не боюсь. Я не сопротивляюсь, я не препятствую своей Высшей Силе, я не беру на себя роль Бога. Я приняла решение передать себя, свою жизнь под защиту чего-то большего, чем я являюсь сама. Я - часть этого мира, мне здесь есть место. У меня появился выбор, а с ним и желание жить, радоваться жизни и ее мелочам: первому снегу, старикам, идущим за руки, первым распустившимся листьям на деревьях, заходящему солнцу. Я научилась чувствовать жизнь вокруг, мне стало здесь безопасно. Мне больше не нужно следовать своим старым моделям поведения, чтобы выживать. Я просто живу. С доверием, с любовью, с принятием. Я живу здесь и сейчас. И сейчас у меня есть все, в чем я действительно нуждаюсь.

«Я постепенно начинаю переживать опыт душевного спокойствия, силы и духовного роста в своей повседневной жизни» - Двенадцатое Обещание Анонимных Созависимых.

Ксения, созависимая